Lección #66: Aprender a desaprender

Nada te prepara para olvidar.

Y no es raro, porque olvidar contradice varias de las cosas que uno aprende desde chico. Creces y vas entendiendo lo útil, lo importante de memorizar, de absorber información, de recolectarla y encapsularla en tu cabeza. Sientes que es valioso recordar y no dejar ir las cosas porque “algún día te servirán de algo”. Pero un buen día ahí estás, parada frente a esta montaña de datos, de momentos, de historias que ya no puedes llevar adentro y no está por ningún lado el botón de “Borrar todo”. Ahora toca desaprender, desprenderse. Ahora toca olvidar.

Al principio todas las sensaciones son tan claras, tan definibles: pasas por primera vez por aquel bar al que siempre iban juntos, tragas saliva, respiras hondo, aguantas las lágrimas. Alguien pregunta si estás bien y no sabes siquiera como empezar a responder eso cuando el dolor parece estar abarcándolo todo, lo sientes en la punta de los dedos y lo sientes en toda el alma.

Así es la primera, la segunda, tercera… van corriendo las semanas y un día pasas de nuevo por ese bar y sientes enojo, frustración, porque de nuevo pensaste en él carajo, no deberías, no debería importarte pero lo hizo; te reclamas, te recriminas, sacudes la cabeza, continuas el camino.

Entonces pasan meses, meses en los que harás un esfuerzo por ser “responsable”, por ayudarte a ti misma, ya no más contacto, ya no más fotos escondidas que de vez en cuando buscas y te sientas a mirar, ya no más preguntas a los amigos en común sobre él hasta que pasas un día por aquel bar y te golpea la sensación de que lo extrañas, te ataca esta idea de que tal vez todavía queda más por escribir en la historia de los dos.

Cualquiera que diga que es un pesimista miente, miente porque en el amor todos solemos ser optimistas incurables, el corazón siempre te dirá que todavía hay esperanza, siempre buscará ponerle al punto final, dos puntos más al costado y dejarlo suspensivo. Algo en ti lo querrá de vuelta solo para demostrar que lo puedes tener de vuelta, que no te ha olvidado tan fácil, que,¿acaso tú eres alguien que se desecha con facilidad?, que dónde quedaron esos “para siempre”. Y es que se te hace tan difícil distinguir cuánto de aquello es amor y cuánto es soledad. Cuánto lo quieres a él y cuánto no quieres estar sola.

Entonces lo buscarás y solicitarás de nuevo en tu vida. Puede que vuelva, puede que no, pero el final es el mismo. Es crónica de una muerte anunciada. Si vuelve, poco a poco regresarás al mismo punto de quiebre al que llegaron al principio, cuando se separaron, porque sus defectos, sus incompatibilidades, no han desaparecido. Si no vuelve, te atacará la culpa, el remordimiento de haber dejado la bola en su cancha y haberle dado la posibilidad de quedarse con la última palabra.

Pasas una vez más por el bar y ahora lo ves salir con ella. Ha seguido con su vida. Tiene estos nuevos planes que ya no te incluyen y sientes el sabor amargo del orgullo herido. Lo cierto y lo peor, es que ya no importa. Ya no estás en el lugar para reclamar nada, ya expiró el tiempo para pedir explicaciones.

Y diablos, qué mal la pasas, tan mal que todo empieza a ser cuestionable: si pasará demasiado tiempo hasta que dejes de sentirte así, si las decisiones que tomaste fueron las correctas, si vendrá alguien más, alguien mejor, si sabrás reconocerlo y más importante aún, si él te reconocerá a ti, detrás de todas estas murallas que vienes construyendo.

Entonces el tiempo hace de las suyas, te trae cosas nuevas, te exige salir, buscar, probar. Te pone retos diferentes, que van calmando tu cabeza como si te colocaran pañitos tibios en la frente. Empiezas a recordar todo aquello que te importaba, te gustaba, todo aquello que eras tú y andaba escondido, en segundo plano, mientras anduviste en este retiro de auto condescendencia.

Y un día amaneces y todavía duele, pero ya te emocionan otras cosas.

Otro día más y te ves a ti misma más tranquila, más ligera.

Uno más y te das cuenta de lo duro que ha sido y sientes que mereces un aplauso lento, un sincero reconocimiento por estar llegando a la superficie de nuevo.

Y entonces llega aquel día. No hay forma de predecir la fecha ni fórmulas exactas que te lleven hasta ahí, pero de repente, pasarás por aquel bar y solo será un bar, y como ese, todos los demás recuerdos habrán dejado de tener movimiento, vida y habrán pasado a ser solo pinturas, fotografías de otros momentos. Sentirás paz y te darás cuenta que eso era lo que te andaba faltando y sonreirás pensando “bien por ti pelotuda, ya era hora”.

 

107 thoughts on “Lección #66: Aprender a desaprender

  1. ese genial primer dia que pasas sin pensar en el.. te das cuenta y una sonrisa automatica xq te das cuenta que comenzaste a olvidar

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  2. A mi me paso algo parecido y el tiempo ayuda… realmente muy cierto que despues de algo tan intenso aprender a desaprender es lento pero cuando lo haces es tanta la paz!… Muy buena posteada!

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  3. me hiciste llorar hija de puta! Te amo. En serio, eres el ejemplo de que con palanras, tambien se puede curar heridas. Sigue adelanta capa.

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  4. Estoy en pleno proceso de “desaprender” y lo bueno es que ya estoy en la parte de “Y un día amaneces y todavía duele, pero ya te emocionan otras cosas”.
    Fue GENIAL leer esta lección 🙂

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  5. Hola SC, yo he pasado por lo mismo aunque mi ruptura fue internacional ambos de distintos países recuerdo su visita a Lima, ha pasado un año y recién ahora me emociona cuando hablan de mistura sin recordarlo aunque es difícil soy 9 años mayor que tú pero tienes la sabiduría de un alma vieja jejejeje, me hubiera gustado tener una amiga como tú hay tantas chicas en mis treintas que piensan como quinceañeras de la época de Candy. Me gustaría que en un próximo blog se los dediques a las bullies married woman o amigas de tu vieja, Dios no saben como acosan para que una se casa o tenga un hijo incluso una tía insinuo que aunque fuera un hombre casado viviera un amor breve si claro como el de su hija que terminó choteada por el casado quien sigue con su familia y ella con una hija y un amargor porque no ha vuelto a enamorarse y otro blog sobre cuando tu mejor amiga te manda a la m…dijiste antes que las amigas a veces hacen daño como los zapatos pero yo comprendí que mi mejor amiga ex, mejor amiga sólo me quería para SUS PROBLEMAS, SUS LLANTOS, SUS PENDEJADAS y me siento sola no sé quisiera volver a empezar abrirme a nuevas amistades pero siento que 32 años ya es muy tarde para abrir nuevos círculos soy tu fan compré tu libro y lo regalé a una amiga espero que sigas ayudando con ese don e inteligencia que abre los ojos a muchas mujeres y desenmascara a muchos príncipes azul celeste plumón. Baci

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    1. la gente siempreee jode, no le hagas caso a las amigas de tu vieja , si estas soltera q pq, si ahora tengo novio, tiene carro?cuando hijos??siempre la gente hlabará! ignoralos

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    2. Yo he conocido muchas tías como las que tú mencionas, lo mejor es no hacerles caso o voltearles la torta y decirles “para convertirme en una vieja amargada y aburrida con su vida como TÚ… bien sabes? nooo tía mejor así como estoy, sigo feliz.” Así yo hice alguna vez ante alguna muy insistente, se ofendieron por supuesto pero me dejaron en paz. Yo tengo 31 años y soltera o en relación he estado feliz igual. Las viejas así SIEMPRE van a joder, como te dice Cyndy, si estás soltera “ay hijita cuándo consigues novio” si tienes novio “hijita cuándo te casassss!!!” si estás casada “y para cuándo el hijo!!!” si tienes uno “para cuándo el hermanitoooo”, si tienes dos se obsesionan o por el tercero o por cómo están creciendo tus hijos cuándo se casan tus hijossss y uff es el cuento de nunca acabar, hay gente demasiaaaaaado metiche. Lo mejor que puedes hacer es cancelarlos y no dejar que te afecten.

      Y en cuanto a nuevas amistades… siempre hay formas, yo a mis 31 he conocido buenas nuevas amigas, cuando te metes a cursos, a especializaciones, amigas de amigas, porque me he alejado de gente negativa, y porque mis amigas cercanas viven fuera o andan al recontra full casadas con bebes que no tienen tiempo ni para respirar. Sí se puede dear 🙂 yo tengo sólo un año menos que tú y he conocido gente nueva en cada lugar 🙂

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    1. tienes mucha razon aclara mucho lo que es el psique , esto es un perfil psicologico nada mas, NO DEBERIA TOMARCELO TAN ENSERIO despues de todo tenemos que aprender a vivir con errores. es lo que lo hace mas intersante no puede ser todo perfecto, ademas imaginate aplicar esto por un minimo de dificultad, me quedaria criando gatos. este tipo de post son muy buenos sobre todo por que es el trabajo de un psicolo , y el como tal sabe como y donde aplicar su estructura y dejar estos post a personas que solo ven y creen que son ellas solo las estas lastimando mas … recuerden que podemos crear nuestro destino , y esto seria como creer en el oroscopo de un diario matutino 😀 suerte a todas ,,

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    1. tienes mucha razon aclara mucho lo que es el psique , esto es un perfil psicologico nada mas, NO DEBERIA TOMARCELO TAN ENSERIO despues de todo tenemos que aprender a vivir con errores. es lo que lo hace mas intersante no puede ser todo perfecto, ademas imaginate aplicar esto por un minimo de dificultad, me quedaria criando gatos. este tipo de post son muy buenos sobre todo por que es el trabajo de un psicolo , y el como tal sabe como y donde aplicar su estructura y dejar estos post a personas que solo ven y creen que son ellas solo las estas lastimando mas … recuerden que podemos crear nuestro destino , y esto seria como creer en el oroscopo de un diario matutino 😀 suerte a todas ,,

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  6. Gracias SC, necesitaba leer algo así en este momento. Uno solo necesita tiempo para desaprender, para olvidar. Cuesta y cuesta mucho, despertar cada mañana con un que hubiese pasado, dormir con la misma pregunta. Revolverte la cabeza con los comos, cuándos y por qués para que después de meses (años como creo que en mí caso) se responderán solos (espero).

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  7. “miente porque en el amor todos solemos ser optimistas incurables, el corazón siempre te dirá que todavía hay esperanza, siempre buscará ponerle al punto final, dos puntos más al costado y dejarlo suspensivo”…..ahh…que puedo decir…soy una optimista incurable. . . pero cada vez duele menos, lo malo es que sigue importando igual. . . GENIAL POST!

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    1. tienes mucha razon aclara mucho lo que es el psique , esto es un perfil psicologico nada mas, NO DEBERIA TOMARCELO TAN ENSERIO despues de todo tenemos que aprender a vivir con errores. es lo que lo hace mas intersante no puede ser todo perfecto, ademas imaginate aplicar esto por un minimo de dificultad, me quedaria criando gatos. este tipo de post son muy buenos sobre todo por que es el trabajo de un psicolo , y el como tal sabe como y donde aplicar su estructura y dejar estos post a personas que solo ven y creen que son ellas solo las estas lastimando mas … recuerden que podemos crear nuestro destino , y esto seria como creer en el oroscopo de un diario matutino 😀 suerte a todas ,,

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  8. El corazón siempre te dirá que todavía hay esperanza, siempre buscará ponerle al punto final, dos puntos más al costado y dejarlo suspensivo….esto es tan real :(… Gracias Ya es hora de desaprender

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  9. ¡Qué preciso este post! Es cierto, empiezo a verme y sentirme más tranquila y ligera y me alegra que esté a un solo paso de que mis recuerdos pasen a ser solo imágenes inanimadas 🙂 LoveU SC!!

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  10. esto es para quienes quieren ser solteras ,,,!!! es un perfil psicológico … tiene mucha lógica si … por eso es que a la mayoría les cae a dedo … pero chicas … sin dolor no hay amor .. y el amor se trabaja en conjunto como pareja , si no como creen que están aquí.. sus padres lo hicieron bien.. en su momento y pasaron por estas etapas tal vez ,pero si tienen fe en si mismas pueden lograr mejores cosas que solo vivir decepcionadas. luchen por sentir amor , que es lo mas bonito que hay ,,, pero luchen por quien valga la pena luchar alguien que quiera luchar a su lado .,.

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  11. Tan precisa !! Aunque creo el tiempo para desaprender puede ser más corto , no meses sino semanas , y al volver a pasar por ese bar ya no sentir nada !!!

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  12. Es que es depende de cada una el tiempo que crea necesario.
    pero en realidad es un proceso de duelo, en el que tu te sientes totalmente preparada para segui y continuar con tu vida, influye mucho ya sea el tiempo vivido o las cosas en si.
    todos tenemos diferentes maneras de pensar y actuar. Pero esta publicación es precisa, muchas hemos pasado por ello..
    De nuevo…. ERES GENIAL!

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  13. tienes mucha razon aclara mucho lo que es el psique , esto es un perfil psicologico nada mas, NO DEBERIA TOMARCELO TAN ENSERIO despues de todo tenemos que aprender a vivir con errores. es lo que lo hace mas intersante no puede ser todo perfecto, ademas imaginate aplicar esto por un minimo de dificultad, me quedaria criando gatos. este tipo de post son muy buenos sobre todo por que es el trabajo de un psicolo , y el como tal sabe como y donde aplicar su estructura y dejar estos post a personas que solo ven y creen que son ellas solo las estas lastimando mas … recuerden que podemos crear nuestro destino , y esto seria como creer en el oroscopo de un diario matutino 😀 suerte a todas ,,

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  14. Y si el destino se empecina en juntarlos? Si cuando decides que lo tienes que olvidar siempre pasa algo que lo trae de regreso? Es más complicado aprender a desaprender cuando la vida hace hasta lo imposible para que lo sigas recordando. Creo que las personas no desaprendemos sino aprendemos a vivir con lo que nos pasó, con nuestra historia que siempre creemos que es única y con esos sentimientos que se van transformando en algo positivo y que luego nos permiten seguir con nuestras vidas también.

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  15. antes eras mas divertida, me parece q tu corazon no la esta pasando bien , en tus ultimos post se nota q estas sufriendo x amor

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  16. Y así fue cómo exactamente cómo pasó, uno a uno esos pasos se dan, pasan días, meses, años, sigues con tu vida, o eso crees ashta que vuelves a verlo, y te entrra la duda.. fue por su culpa? fue por la tuya?Pero a pesar de ello, sigues adelante (somosfuertespornaturaleza), lo que en ese entonces te dolió, hoy piensas q fue una experiencia. Y cuando comienzas a quererte a ti misma, a pasarla bien, llega alguien q cambia tu mundo, no ese individuo, otro..! Q poco a poco, escala la inmenza barrera qyue creaste para q no te desilucionen, para no pasar por eso.. Y este nuevo chico, logra disipar tus miedos, te enseña lo bonito que es querer y ser querida, pero sobretodo te muestra lo especial que eres (Aunqueesodeberiasyasaberlo)y poco a poco vuelves a confiar y asi sucede… Y el otro individuo queriendo volver(siemprejodencuandoestasfeliz) pero volteas, le sonries yP PUM se dio cuenta q el de la culpa la tuvo el y HOY ES DEMASIADO TARDE xq ERES FELIZ SON ALGUIEN O CONTIGO MISMA. ERES INMENSAMENTE FELIZ

    Hermoso Post SC, siempre te leo, tengo tu libro y mis mejores exitos para tu persona, tus proyectos y sobretodo MUCHA FELICIDAD

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  17. vaya, bien “cargado” el post, en el buen sentido de la palabra 🙂 bien descrito y escrito SC, y con mucha razón, es TODO un proceso el olvidar. Aunque yo creo que no en todos los casos es final, personalmente no lo he pasado pero sí lo he visto, cuando pasa el tiempo y se solucionan las cosas y sigue habiendo algo ahí, pero no es la regla, son los “casos”, no?
    Uf! Lo que a mí me ha costado siempre esa parte de olvidar, es complicada, lo principal del proceso es tenerTE paciencia, es un proceso largo que es casi casi como un baile “two steps forward, three steps back”, pero llega un momento en el que pasa el tiempo y ni cuenta te das y todos tus esfuerzos han tenido frutos y has vuelto a estar tranquila contigo misma y ESO es lo más importante porque es la meta del proceso 🙂
    Excelente post, querida 🙂 lleva todo de razón!

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  18. Wowww!! cuando crees q eres la única q paso por eso, aparecen estos post de mujeres valientes q desaparecieron y hoy exclaman tu ultima frase: “bien por ti pelotuda, ya era hora” …..genia!!!! eres lo maximo!!! ya desaparecí y dije eso..ahora respiro tranquila 🙂

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  19. Bien ahí pelotuda! Ya era hora … Si!!! es genial cuando ese momento llega, Ojalá q llegará en el mismo momento a ambos…en fin lo mágico es q creas o no siempre llega 🙂

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  20. Habia estado esperando este post, desde hace un buen tiempo, esperaba que lo escribieras de una manera como me habia sentido los ultimos meses, LO LOGRASTE! aun sigue doliendome, Y NO ES PARA MENOS, recuerdo todo pero mas culpandome a mi misma por haberlo perdido.. pero no fue mi culpa, que el me reemplazara, cierto? que diga que me ama para dos semanas despues decirme que ya salia con alguien mas o para que el dia de mi cumpleanos me diga que ya estaba con esta chica y ya iban un mes.. eso no fue mi culpa pero repito nuestra historia en mi mente una vez, dos veces, tres veces.. solo para ver donde FALLE YO, CUANDO EL SOLO EMPEZO A UTILIZARME PARA NO ESTAR SOLO?, deberia dejar de martirizarme, igual el no va a regresar y aun si regresara, estaria el hecho que estuvo con otras varios meses, mientras yo aun lo esperaba… ASI QUE SEGUIRE SONRIENDO Y EL? bueno el karma le llegara.

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  21. ultimamente estas muy poeticona, muy feeling…espero que no se trate de nada grave, pero queremos a nuestra SC irónica y graciosa de vuelta yaaaaaaaaaaaaaa!!!

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  22. he leído todo esto llorando xq me está sucediendo, y no ha pasado ni una semana, él era mi todo, mi fortaleza…yo… siento q me muero en vida, cada lugar me lo recuerda. Tengo q aprender a ser fuerte y a enfocarme en mis metas…pero me duele, me duele muchísimo…

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  23. De verdad necesitaba urgente leer algo asi…ya quiero que llegue ese dia de despertar y estar felizconmigo misma, y a el que se ocupe la vida y el Karma.

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  24. eres maravillosa he leido todos tus post y gracias a ti mi vida a cambiado muchisimo tanto fisicamente como mentalmente, ahora todo esta super bien y ya pase por todas esa etapas ahora estoy dandome muchas palmas por haberlo logrado =)

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  25. Me gusto mucho este post,describe esa situación por la que todas las mujeres pasamos una o varias veces,en mi caso solo fue una,duele el orgullo?,duele ver que todo el amor que dimos no le importo nada a la persona de la que nos enamoramos?,duele no entender que paso?.Yo nunca he tenido una autoestima muy buena,pero haberme dado cuenta de que la persona que quise solo me vio como un buen escape para no sentirse solo y no me quiso,a pesar de que se que mi valor no esta en si el me valora o no,una parte de mi no lo entiende. Sé que lo voy a olvidar tarde o temprano,pero no sé que hacer con las inseguridades que tengo ni con el miedo ni con las murallas que ya estan creciendo alrededor de mi.

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